Ada Makanan Yang Bisa Bikin Keracunan

Bukan dengan sengaja, namun memang kita harus berhati-hati karena di sekitar kita banyak makanan lezat yang ternyata bikin tubuh keracunan.

Efek dari keracunan makanan tersebut beragam, namun umumnya hanyalah gejala ringan seperti mual, muntah, perut keram, gatal-gatal atau diare.

Nah, makanan apa saja yang bisa menyebabkan keracunan? Berikut daftarnya, seperti dikutip dari IndiaTimes.com.

5 Menit Terapi Hidung, Cara Alami Atasi Sakit Kepala

Sakit kepala adalah salah satu penyakit yang cukup mengganggu, entah sakit kepala itu dalam kondisi ringan atau berat. Selain tidak nyaman, juga bisa mengganggu aktivitas seharian.
Namun, ada sebuah terapi sederhana yang bisa menjadi obat alami untuk mengatasi sakit kepala. Terapi hidung namanya, sebuah terapi tanpa obat yang bisa membantu meredakan sakit kepala Anda dilansir dari Knowledge Bank.

5 Keuntungan Makan Ice Cream

 
Makan ice cream bikin gemuk? Ah itu cuma mitos kok ladies. Tak perlu takut mengonsumsi menu yang satu ini. Karena sebenarnya ice cream kaya kandungan yang bermanfaat. Sebut saja seperti energi, protein, lemak sehat yang tetap dibutuhkan oleh tubuh.
Memang sih 10% kandungan ice cream adalah lemak, tetapi bukan berarti semua lemak itu jahat. Lemak yang terkandung dalam ice cream adalah lemak baik yang tidak menyebabkan obesitas.
Makanan yang dibekukan ini punya tekstur lembut yang meleleh di lidah dan meninggalkan rasa manis. Terbuat dari bahan utama susu, cream, emulsifier, stabilizer, dan ekstrak perasa, ice cream menyajikan setidaknya 110-130 kalori energi dan 2,5 - 3 gram protein untuk setiap takaran 100 gramnya.
Karena kandungan laktoferin dan cytokines, mengonsumsi ice cream ini justru baik untuk meningkatkan immune tubuh, dan memerangi virus influenza.
Ok, berikut adalah rangkuman dari keuntungan makan ice cream seperti dikutip dari tipshealthypeople.
Manfaat 1
Kandungan kalsium di dalam ice cream dapat membantu menjaga kepadatan tulang, mencegah osteoporosis, mencegah kanker serta mencegah darah tinggi.
Manfaat 2
Tingginya nutrisi dan kandungan lemak ice cream tidak menggemukkan. Kandungan energinya membantu kebutuhan energi keseharian dan hanya menyumbangkan 15% lemak saja.
Mengonsumsi ice cream dengan jumlah yang cukup tidak akan membuat Anda gemuk atau obesitas kok.
Manfaat 3
Umumnya saat pilek dianjurkan tidak mengonsumsi yang dingin-dingin. Tetapi ice cream tidak menyebabkan pilek atau flu. Justru ice cream akan mampu meningkatkan immune tubuh dan membantu proses penyembuhan flu pada tubuh.
Ice cream juga meleleh lebih cepat saat bertemu dengan suhu tubuh, dan tidak sedingin air es. Sehingga ia aman dikonsumsi sekalipun sedang flu.
Manfaat 4
Ada kandungan laktoferin yang berfungsi sebagai zat antiviral untuk melawan aneka virus seperti cytomegalovirus, influenza serta HIV.
Manfaat 5
Ice cream adalah camilan sehat yang bisa disajikan dalam porsi tertentu yang akan membantu program diet dan justru menurunkan berat badan. Intinya adalah makan seimbang, dan sehingga kebutuhan nutrisi cukup dan lemak baik membantu mencegah penyakit jantung.
Tak perlu lagi melarang diri mengonsumsi ice cream deh ladies. Disajikan dalam porsi yang tepat, maka ice cream akan membuat tubuh Anda tetap sehat. (vem/bee)

10 Phobia Paling Aneh di Dunia

Phobia berbeda dengan ketakutan biasa. Phobia juga melebih rasa ngeri yang terkadang terlihat berlebihan namun benar-benar membuat orang ketakutan. Ada sekian banyak jenis phobia di dunia ini, mulai dari phobia ketinggian, phobia ruang sempit, phobia kegelapan, dan lain sebagainya.
Tak sedikit pula orang yang mengalami phobia, dan ada yang sampai menempuh konseling untuk mengatasinya.
Di antara sekian banyak phobia, mungkin Anda akan merasa aneh dengan phobia yang akan kami bahas singkat berikut ini. Dikutip dari listverse, ternyata ada 10 jenis phobia unik yang terkadang ditemui di sekeliling Anda.
Agyrophobia, phobia jalan layang
Orang yang mengalami Agyrophobia adalah mereka yang phobia melihat atau melewati jalan layang. Ia akan merasa tegang dan ketakutan melewati jalan layang apalagi yang sampai rumit seperti di kota-kota besar.
Mageirocophobia, phobia memasak
Phobia aneh yang satu ini memang agak lucu. Mageirocophobia adalah phobia memasak. Berasal dari istilah Yunani mageirokos yang berarti orang yang piawai memasak.
Phobia ini membuat orang ketakutan sendiri saat berada di dapur dan enggan makan sendirian. Ia merasa terintimidasi di dalam diri dan merasa bersalah karena tak bisa memasak.
Pediophobia, phobia pada boneka
Tak hanya phobia pada boneka yang wujudnya menyeramkan, orang yang mengalami phobia ini bisa takut akan semua jenis boneka. Termasuk saat ia melihat robot, manekin, atau boneka beruang yang lucu.
Deiphnophobia, phobia ngobrol makan malam
Apabila ada seseorang yang merasa takut akan momen mengobrol saat makan malam, maka ia mengalami deipnophobia. Ia akan berusaha terlihat sibuk sendiri dan gugup dengan peralatan makannya. Dalam benaknya ia takut bahwa akan salah berbicara atau salah menjalankan etiket makan.
Eisoptrophobia, phobia akan cermin
Apabila biasanya melihat cermin orang akan menengok, berbeda dengan orang yang mengalami eisoptrophobia. Mereka justru merasa risih, tak nyaman, dan merasa takut pada cermin. Bahkan beberapa di antaranya percaya bahwa cermin membawa efek buruk pada hidupnya, dengan melihat cermin maka ia akan mengalami kesialan. Ada pula yang phobia pada cermin, karena ia takut akan melihat sosok-sosok yang tak dapat dilihat secara kasat mata.
Demonophobia, phobia akan hantu
Orang yang mengalami Demonophobia biasanya akan hidup selalu ketakutan. Ia akan tegang ketika mendengar suara-suara misterius dan berhubungan dengan hantu. Ia akan menghubungkan semua hal yang ditemuinya dengan hal-hal mistis, sehingga tak pernah hidup damai. Bahkan, percaya atau tidak ia akan menempuh segala macam cara untuk memasang banyak pelindung di rumah ataupun pada tubuhnya, yang dapat membantu mengusir setan.
Pentheraphobia, phobia mertua
Hayo siapa yang ternyata mengalami phobia jenis ini? Pentheraphobia adalah phobia pada mertua dan biasanya dialami oleh menantu yang punya mertua yang hanya ditemui beberapa kali dan cukup galak.
Phobia ini biasanya membuat seseorang membayangkan bahwa mertuanya akan bersikap tidak suka, galak, tidak ramah atau bahkan mengganggu rumah tangganya. Dan ia juga takut bahwa mertuanya akan menyiksanya serta menyia-nyiakan dirinya sebagai menantu. Sinetron banget ya?
Arachibutyrophobia, phobia pada selai kacang
Mereka yang mengalami phobia unik ini akan merasa takut pada selai kacang, dan terkadang pada selai-selai sejenisnya. Phobia ini meliputi ketakutan saat melihat selai kacang atau saat makan selai kacang. Seketika ia akan terlihat panik dan berusaha kabur menghindar.
Cathisophobia, phobia duduk
Cathisophobia atau Kathisophobia adalah phobia duduk di kursi. Saking takutnya ia akan memilih untuk berdiri saja hingga lelah. Phobia ini kemungkinan dialami oleh mereka yang pernah trauma karena dibully di sekolah atau dihukum di kursi sekolah. Umumnya, saat dipaksa duduk ia akan gugup, berkeringat dingin, serta sulit bernafas.
Automatonophobia, phobia boneka suara perut
Pernah melihat boneka Susan atau Tongki? Iya, boneka-boneka tersebut bisa berbicara karena diisi oleh suara perut orang yang menggerakkannya. Phobia automatonophobia adalah phobia pada boneka suara perut tersebut.
Pernahkah Anda menjumpai aneka phobia lainnya? Mari share di sini yuk...!!!!

5 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong di Pagi Hari

 Salah satu waktu yang paling baik untuk minum air putih adalah pagi hari setelah kita bangun tidur. Mengapa?
Pada saat itu, tubuh kita terbangun dari istirahat dan proses pemulihan semalaman. Namun selama itu pula kita kehilangan banyak cairan. Jadi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih begitu bangun tidur. Selain itu, masih ada lima manfaat di bawah ini yang perlu Anda ketahui.
1. Menyeimbangkan Sistem Limpa
Air di pagi hari bisa membantu menyeimbangkan sistem limpa. Dengan menghidrasi tubuh, bisa memaksimalkan fungsi tubuh Anda dalam seharian, menyeimbangkan cairan tubuh dan mencegah infeksi.
2. Kulit Jadi Berkilau
Karena mengonsumsi air putih bisa membantu kita merontokkan racun di dalam tubuh, maka kulit pun jadi tidak kusam lagi. Bahkan konsumsi air putih setiap pagi setelah bangun tidur bisa membantu membersihkan racun dalam darah sehingga wajah kita bersemu cantik dan berkilau.
3. Melangsingkan Tubuh
Ingin tubuh Anda mudah langsing? Cobalah minum dua gelas air setiap bangun tidur. Rajin minum air di pagi hari bisa meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 24% saat itu juga.
4. Menambah Darah
Saat Anda merasa lemas, pusing dan anemia, ada baiknya minum air dalam jumlah yang cukup. Dengan begitu, kita bisa membantu tubuh membentuk sel darah yang baru dan membantu pembentukan sel otot.
5. Membersihkan Usus
Dengan meminum air dalam keadaan perut kosong, kita membantu memurnikan usus kembali dan membuatnya lebih mudah menyerap nutrisi makanan yang masuk berikutnya.
Nah, kalau sudah membaca berbagai manfaat minum air putih ini, masih berpikir kalau air putih itu tidak enak? Jangan malas minum air putih. Setelah bangun tidur, daripada mengambil remote TV, lebih baik ambil segelas air putih untuk kesehatan Anda. Vemale